Franziska Sträuli Coaching

coaching für frauen und mütter: zurück in ein selbstbestimmteres, glücklicheres leben

Fühlen Sie sich nur noch als Mutter? Geradezu ohnmächtig dem Geschehen ausgeliefert? Werden als Frau nicht wertgeschätzt? Und schon gar nicht für Ihre Erziehungsarbeit?

Die gute Nachricht ist: Sie sind nicht allein. Und es gibt Tools und Werkzeuge, mit denen Sie einen neuen, anderen Weg finden können - kurz: Die Segel anders setzen. Für den Weg zurück in ein selbstbestimmteres, glücklicheres Leben.

Selbst wirksam werden

Sind Sie bereit, etwas zu ändern? Ihre eigenen Bedürfnisse wieder ernst nehmen? Und wollen endlich aktiv werden?
Gerne unterstütze ich Sie bei diesem Prozess.

Welche Glaubenssätze bestimmen dein leben?

Unsere Sicht auf uns selbst wird häufig gespeist von Glaubenssätzen, die wir schon als Kinder verinnerlicht haben. Dieses innere Kind ist für vieles verantwortlich, was uns als Erwachsene passiert – positiv wie negativ. Menschen, die sich intensiv mit ihren Glaubenssätzen auseinandergesetzt haben, können sich selbst besser verstehen. Und dann bessere Entscheidungen treffen. Für sich selbst und die Menschen, die wir lieben.

welche rolle lebst du wirklich?

Die meisten Frauen leben verschiedene Rollen: etwa die Mutterrolle, die Rolle als Ehefrau, die Freundin, die Kollegin oder Geschäftspartnerin. Diese Rollen verändern ihre Gewichtung im Laufe der Zeit – wie Ballons, die erst prall aufgeblasen sind und dann Stück für Stück die Luft an einen anderen Ballon abgeben. Dieser Prozess nennt sich Leben ;-). Doch wir können das alles beeinflussen. Und die Rollen noch schärfer voneinander trennen. Um die eigene Persönlichkeit nicht zu verlieren.

Welche muster geben oder rauben kraft?

Wir alle haben verschiedene Fähigkeiten und Stärken. Und natürlich auch Schwächen. Je nachdem, wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken, sind wir stark – oder destabilisieren uns. Wir sind selbst für unsere Gedanken verantwortlich. Und können diese so lenken, dass sie uns gut tun.

machen Sie den ersten schritt

Im Coaching begleite ich Sie durch Ihre individuelle Geschichte: Schritt für Schritt nähern wir uns einer Lösung. Denn ich höre Ihnen ganz genau zu und stelle Ihnen zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Fragen. So unterstütze ich Sie dabei, Struktur in Ihre Gedanken und Gefühle zu bringen – der erste Schritt in Richtung Selbstwirksamkeit.
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Praxis am Sonnenberg

Hauptstrasse 45

CH-9507 Stettfurt